ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»
Π€ΠΈΡΠΌΠ°
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΌΠ°ΠΉΡΡΠΎΡ Π‘ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠΊΡΡΠ³.
Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ Π½Π°Ρ ΡΡΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊ ΡΠ° Π±Π΅Π·ΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠ°Π·ΡΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΡΠΆΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊ ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΎ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π° ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΡΠ² ΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ° ΠΏΠΎΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΊΡ Ρ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠ°Π½Π° ΡΡΠΌΠ°. Π‘Π΅ Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠΌΠ°!
ΠΠ°ΡΠΎ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ ΡΡΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠΌΠ°Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ 6 ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°.
60 Π»Π² Π·Π° ΠΏΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π½ ΡΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΡΠ° Π½Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π°ΡΠΈ 15 ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΠΎ 15 Π»Π².
ΠΠ° 1 Ρ. ΠΈ 9 ΠΌΠΈΠ½. ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅ 75 Π»Π². ΠΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈ ΠΎΡ Π½Π°Ρ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ.
ΠΠΠ
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ°Π±ΠΈ
ΠΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ²Π°ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°
ΠΡΡΡΠ½Π° ΡΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°
ΠΠΊΠΎΠΏΠ°Π²Π°Π½Π΅ + ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°
ΠΌΠΈΠ²ΠΊΠΈ , Π΄ΡΡΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½ΠΈ
ΠΠ
ΠΠ·Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π½Π° Π΅Π» ΡΠ°Π±Π»Π°
ΠΠΊΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ
ΠΠ³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²ΠΊΠΎΠΏΠ°Π²Π°Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΈ + ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°
Π Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΠ·Π°
ΠΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Π²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ½Π΅ Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈ
ΠΠ΄ΠΌΡΠ½Π° Π½Π° ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠ³ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡ 2 ΠΌΠΌ β Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π΅ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΎΠ³Π»Π΅Π΄
ΠΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠ·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΈ + ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ
ΠΡΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ
ΠΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ
Π£ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π·Π° Π²Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ
ΠΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π±Π΅Π» ΠΎΡ ΡΠΈΠΏ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ». ΠΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π° ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈ ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ Π²ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΠ»Π°Ρ.
ΠΠΌΠ° 3 Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΡΠ°Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π·Π° ΡΠΈΠ»Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΡΡ
Π½Π΅Π½Π΅ΡΠΎ Π΅ ΠΎΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ 36 ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ.
Π‘Π»Π°Π±ΠΎ Π·Π°ΠΌΡΡΡΠ΅Π½ΠΈ 12-24 ΡΠ°ΡΠ°
ΠΡΠ΅ΠΆΠ°Π²Π°ΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π½Π΅ 6-12 ΡΠ°ΡΠ°
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ.
Π£ΡΠ»ΡΠ³ΠΈ
ΠΠΎΡΠ΄ΠΈΡΠ²Π°Π½Π΅, ΠΠΎΡΠ΄ΠΈΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΊΠΈ, ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ, ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ, ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΈ, ΠΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅, ΠΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠ°, ΠΠ±Π·Π°Π²Π΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π½Π° Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π’Π°ΠΏΠ΅ΡΠΈ, Π’Π°ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ, Π¨ΠΏΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈΠ Π°ΠΉΠΎΠ½ΠΈ:
Π‘ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ½Π°ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΈΡ
ΠΡΠΌΠ° ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΈΡ ΠΊΡΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°